Ce sont des amitiés sournoises et toxiques, de mauvaises relations qui pourraient vraiment nous nuire.
Malheureusement, lorsqu’une amitié devient obsessionnelle, morbide et négative, la seule solution est de s’en débarrasser, de chasser les personnes négatives qui empoisonnent notre vie jour après jour en nous faisant du mal.
Ce n’est pas de l’égoïsme, les filles, c’est de la survie. Avoir des gens “vénéneux” autour de nous nous rend aveugles, nous fait perdre de vue le sens même de la véritable amitié : ceux qui nous aiment devraient se réjouir pour nous et nous faire sentir mieux dans nos moments de besoin, et non nous jeter à terre et ne nous donner que des problèmes !
Il existe de nombreux signes permettant de reconnaître une amitié erronée, des petites attitudes quotidiennes aux véritables exploits toxiques qui peuvent sérieusement porter atteinte à notre sérénité. En outre, il est bon de se rappeler que, comme dans toute relation, il y a toujours quelque chose à revoir, même dans sa propre attitude.
Commençons immédiatement à parler des amitiés toxiques, de la façon de les reconnaître et de les éliminer afin de retrouver notre équilibre en nous mettant à la première place.
LA PREMIÈRE ÉTAPE CONSISTE À SAVOIR COMMENT RECONNAÎTRE LES AMITIÉS TOXIQUES
Il arrive à tout le monde d’avoir des amitiés négatives, des relations interpersonnelles qui nous donnent un sentiment de lourdeur, presque comme s’il s’agissait d’un champignon vénéneux qui se corrode progressivement à l’intérieur de nous.
Dans de nombreux cas, c’est une amitié malade et oppressante, une relation malsaine qui ne nous fait aucun bien et qui fait de nous des esclaves de l’autre, presque sans s’en rendre compte.
L’amitié morbide en psychologie est un sujet très débattu, comme le sont toutes les amitiés toxiques en général. Des milliers de phrases emblématiques sont lues sur le Net et de véritables traités scientifiques ont été écrits à son sujet.
Vous tombez souvent sur le mauvais partenaire, mais même avec les mauvaises amitiés, vous ne faites pas de bêtises ! Essayons de comprendre, avec des mots simples, quelles sont les amitiés toxiques. Habituellement, dans une amitié toxique, les deux personnes impliquées ont des forces et des faiblesses communes.
Parfois, les deux personnes ont des attitudes négatives, mais dans la plupart des cas, l’une d’entre elles est un agent actif, tandis que l’autre – qui a généralement des problèmes de faible estime de soi – souffre passivement.
Les amitiés toxiques sont celles dans lesquelles les aspects négatifs l’emportent sur les aspects positifs. Ne s’unir que par des plaintes, des ragots et des intrigues contre les autres ou ressentir de l’envie et de la rivalité sont autant d’attitudes qui devraient nous faire réfléchir sur les relations que nous entretenons avec nos amis.
Dans une amitié toxique, vous avez tendance à vous utiliser l’un l’autre, vous ne vous parlez jamais clairement de peur de perdre l’autre, mais vous agissez de manière sournoise, en envoyant des critiques par la porte de derrière avec des sarcasmes et des blagues empoisonnées.
UNE AMITIÉ TOXIQUE SE VIT À DEUX : L’IMPORTANCE DE L’AUTO-ANALYSE
Comme nous l’avons mentionné plus haut, il est facile d’accuser entièrement l’autre personne. Si une amitié est devenue, avec le temps, toxique et empoisonnée, la responsabilité est aussi la nôtre ou, en tout cas, celle de ceux qui la permettent en subissant en silence certains comportements.
Accepter volontairement des appels téléphoniques répétés et obsessionnels tout au long de la journée, ignorer les critiques et les attitudes libres qui sont tout sauf constructives mais destructrices, n’est en aucun cas la voie à suivre.
COMMENCER PAR L’AUTO-ANALYSE
Avant de chasser définitivement l’autre personne, il est donc bon de commencer par notre attitude. Si vous êtes confronté à une amie particulièrement agressive ou prétentieuse, apprenez à réagir immédiatement à ses attaques et à dire davantage de “non”.
Lorsque vous pensez que vous vivez une amitié obsessionnelle et dangereuse, ou même si une simple amitié vous fait sentir mal et ne vous satisfait pas, la première chose à faire est une auto-analyse de votre comportement.
Si vous aimez une amie mais que vous vous rendez compte – par exemple – que tout ce qu’elle fait, c’est vous impliquer dans ses problèmes et qu’elle disparaît quand, au contraire, vous les avez, cherchez la confrontation avant de prendre des décisions drastiques.
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